AG.RF 31.03.2016 (ore 17:02) (riverflash) – Secondo alcuni recenti studi italiani, confermati da Assotir, il 5% della popolazione italiana è soggetta ad apnee da sonno. Essendo un problema non avvertibile dal soggetto, potrebbe essere sottostimato e quindi potenzialmente molto pericoloso, soprattutto quando il colpo di sonno avviene durante la guida su autostrada viaggiando sui tir. […]
AG.RF.(MP).16.03.2014.(ore 6.19) “riverflash” – Impossibile dormire sonni tranquilli per gli italiani in questo “storico” momento di crisi economica: 12mln di adulti, tra i 18 e i 70 anni (3 su 10) infatti, stanno vivendo in preda allo stress e all’ansia e mostrano un deficit cronico di sonno. A tale proposito, sono stati resi noti i […]
AG.RF.(MP).14.01.2014.(ore 15.54) “riverflash” – Una buona notizia per tutti quelli che hanno poca voglia di studiare: dormendo si impara! Quale occasione migliore quindi se non quella di abbandonarsi alle braccia di Morfeo, per ricordare tutte ma proprio tutte le informazioni che ci servono? Il sonno è dunque ristoratore per il cervello è aiuterebbe ad eliminare […]
AG.RF.(MP).04.01.2013.(ore7.02) “riverflash” – Lo sapevate che rinunciare per un mese ad alcol e birra fa scendere velocemente l’ago della bilancia? Ad affermarlo è un esperimento , commissionato al team di Rajiv Jalan dell’Institute for Liver and Digestive Health dell’University College London Medical School, pubblicato recentemente sulla rivista “New Scientist”,il quale evidenzia inoltre che, un mese […]
AG.RF.(MP).02.01.2014. (ore 7,18) “riverflash” – La rivincita delle donne, quelle che scherzando ma non troppo, affermano che il sesso femminile ha una marcia in più rispetto all’uomo. Il cervello delle donne infatti, lavora più ed ha quindi bisogno di più ore di sonno, rispetto ai maschi. Le femmine, secondo un gruppo di ricercatori della Duke […]
(riverflash) – Un po’ di sana ginnastica è quello che ci vuole per dormire bene, ma attenzione, tutto ciò va fatto entro le prime ore del pomeriggio perché praticare sport alla sera, potrebbe far ottenere risultati opposti. E’ questa la conclusione alla quale è arrivata la National Sleep Foundation statunitense. I ricercatori hanno effettuato un […]