Coppa di Africa dal 13 gennaio
header photo

ingrandisci il testo rimpicciolisci il testo testo normale feed RSS Feed

Quale è la funzione del MAGNESIO? >>

Thumbnail Image

  (riverflash) – Il magnesio è uno dei minerali essenziali dell’alimentazione. L’organismo necessita soltanto di una piccola quantità di magnesio, che è tuttavia classificato insieme ai minerali quali il calcio, il sodio, il fosforo e il potassio, poiché deve essere assorbito in quantità maggiori che gli oligoelementi o microminerali. Nel sangue, il tasso di magnesio […]

Frutta secca, magico super food: producila in casa, e’ facile!

Thumbnail Image

  (River flash) – La frutta secca ha molti vantaggi rispetto alla frutta fresca, basta stare attenti alle quantita’ , in quanto e’ piu’ calorica. Quando si compra la frutta secca e’ sempre bene leggere gli ingredienti sulla confezione poiche’ molta frutta e’ addizionata di zucchero, cosa che elimina molti nutrienti essenziali preziosi della frutta […]