MANGIARE PESCE AIUTA A DORMIRE
AG.RF.(MP).04.082014 “riverflash” – Mangiare regolarmente pesce, ricco di Omega 3, innalza i livelli di vitamina D nel sangue e aiuta a dormire: ecco dunque la soluzione per chi ha problemi di insonnia. I ricercatori dell’Università di Bergen, in Norvegia, hanno scoperto infatti, che una dieta ricca di pesce aiuta a migliorare la qualità del sonno […]