IL 30 E 31 MAGGIO LA SECONDA EDIZIONE DI NORDICWALKINROME

AG.RF 17.04.2015 (ore 12:27)

(riverflash) – Dopo la straordinaria “prima volta” che ne ha decretato il clamoroso, ma per molti versi atteso successo, Roma si appresta a vivere la seconda edizione di “NordicWalkinRome” che, come lo scorso anno anche nel 2015 si svilupperà in due giorni e sara’ volta a coinvolgere oltre 2000 partecipanti, provenienti da tutta Italia e dall’estero, nei luoghi storici più belli della Città Eterna.

La manifestazione, organizzata  da UNIVERS e GOSPORTS,  insieme alla Scuola Italiana NordicWalking asd (SINW) e dai suoi istruttori del Walking Center Italia,   si inserisce all’interno di un altrettanto prestigioso progetto nazionale denominato “Circuito Città d’Arte – NordicWalkInItaly” rivolto alla promozione della cultura e del benessere e che vede coinvolte alcune delle più importanti città d’arte italiane: Venezia (nel 2014 già alla quarta edizione), Roma e Siena (alla seconda edizione nel 2015) alle quali presto si aggiungeranno altre città d’arte.

L’appuntamento è per il 30 e 31 maggio.

La giornata inaugurale si svolgerà interamente nel villaggio allestito a Villa Pamphili, dall’ alba al tramonto, e sara’ propedeutica alla manifestazione della domenica. Intenso il programma che prevede il ritiro dei pettorali di gara, training di preparazione per tutti i partecipanti e dimostrazioni degli istruttori ai neofiti della disciplina. Ci saranno lezioni introduttive di nordic walking per  principianti, sessioni di nordic walking e yoga, sessioni specifiche per anziani e per non vedenti, attività ludico-motorie per bambini e ragazzi, sessioni di “Walking Test” per misurare il proprio stato di forma  e delle camminate di nordic walking guidate lungo alcuni itinerari all’interno della villa,  che faranno conoscere ai partecipanti non solo le caratteristiche naturali ma anche le bellezze storiche della villa stessa.

La serata culminerà con una cena di gala per tutti i partecipanti.

La domenica mattina ci si ritroverà tutti sulla Terrazza del Pincio per dare vita alla manifestazione vera e propria che attraverserà, in un percorso di 11 km, le strade del centro storico, da Villa Borghese a Piazza del Popolo, Piazza Venezia, Il Colosseo, il Foro Romano.

Il progetto ha ovviamente lo scopo di dar un maggior risalto e conoscenza della disciplina del Nordic Walking, la camminata con i bastoncini nata in Scandinavia fin  dagli anni ’30, praticata quale allenamento estivo-autunnale dagli atleti scandinavi dello sci di fondo e della combinata nordica, che negli ultimi anni ha avuto un clamoroso sviluppo in tutto il mondo, Italia compresa, perché oltre ad essere propedeutica alla preparazione fisica per altri sport offre a tutti, anche a chi non ha mai praticato attività fisica, la possibilità di iniziare e di migliorare il proprio benessere, a contatto con la natura e con le bellezze storico-culturali dell’ambiente in cui la si pratica.

NordicWalkinRome 2015 vedrà la partecipazione di numerosi testimonial del mondo dello sport, dello spettacolo e della cultura che hanno iniziato a praticare il Nordic Walking nel loro tempo libero.

L’evento è patrocinato dal Comune di Roma, dalla Regione Lazio e dalla Federazione Italiana Atletica Leggera che hanno immediatamente recepito i benefici di questa pratica sportiva nell’ ambito della popolazione attiva, con evidenti positive ricadute sulla prevenzione e la salute dei cittadini.

 

 

 IL PROGRAMMA DI   “NORDICWALKINROME” 2015 –

SABATO 30 MAGGIO

MATTINA

Ore 10.00: Apertura Villaggio

Ore 10:30: Apertura Area GiocaNordic per i più piccoli, percorso sensoriale e attività di Blind NW

Ore 10.30: Lezione dimostrativa di NW per i neofiti

Ore 11.00: Sessione di UKK 2 Km Walking Test per misurare lo stato di forma

Ore 11.00: Nordic Walking & Yoga con camminata nella parte ovest di Villa Pamphili

Ore 12:00: Lezione dimostrativa di Camminata Sportiva

Ore 12:00: Lezione Dimostrativa di NW per i neofiti

Ore 12.30: Lezione di perfezionamento tecnico di Nordic Walking

Ore 13.30 – 14.30: Pausa pranzo

POMERIGGIO

Ore 15.00: Lezione dimostrativa di NW per i neofiti

Ore 15.00: Camminata di Nordic Walking nella parte est di Villa Pamphili

Ore 15:30: Spazio GiocaNordic per i più piccoli

Ore 15:30: Lezione dimostrativa di Camminata Sportiva

Ore 16.00: Sessione di UKK 2 Km Walking Test per misurare lo stato di forma

Ore 16.00: Sessione di Blind NW con persone non vedenti/ipovedenti

Ore 16.30: Lezione dimostrativa di NW per i neofiti

Ore 16.30: Camminata di Nordic Walking nella parte ovest di Villa Pamphili

Ore 16.30: Lezione di perfezionamento tecnico di Nordic Walking

SERA

Ore 20.30: Cena di gala presso Ristorante tipico romano a Trastevere

DOMENICA 31 MAGGIO

Ore 8.30 Ritrovo dei partecipanti presso il Piazzale del Pincio a Villa Borghese.
Ore 9.15 Briefing di presentazione del percorso e indicazioni per i partecipanti
Ore 9.30 Partenza della camminata con ristoro a metà percorso.
Ore 12.30  All’arrivo, ristoro per i partecipanti.